Здорове харчування є ключовим фактором для збереження фізичного та психічного здоров’я кожного члена сім’ї. У сучасному світі підтримувати збалансоване харчування стає все складніше через ряд викликів: постійний поспіх, велика кількість фаст-фуду, дефіцит часу для приготування домашніх страв, а також постійні зміни у рекомендаціях дієтологів. У зв’язку з цим здорове харчування у сім’ї набуває особливої актуальності та потребує постійного обговорення і уваги.

Проблема здорового харчування в Україні набуває державного значення. Перша леді Олена Зеленська разом зі своєю командою ініціювала реформу шкільного меню, щоб забезпечити учнів якісним та збалансованим харчуванням. Внаслідок проведеної роботи меню їдалень у школах було змінено: страви стали більш корисними та різноманітними. Такий крок спрямований на формування здорових харчових звичок серед дітей та підлітків, що позитивно вплине на їхнє фізичне та емоційне здоров’я в майбутньому.

Не зважаючи на те, що в Чернігівській МАН учнівської молоді немає їдальні, проте питання здорового харчування є актуальним для всієї освітянської родини позашкільників. Так 25 вересня, у День позашкілля відбулася інформаційно-дискусійна панель на тему «Виклики і стратегії здорового харчування в сім’ї». Учасники зосередилися на важливих аспектах формування харчових звичок, акцентуючи на тому, що саме родина є базовим середовищем, де ці звички зароджуються, а тому  виховання правильного харчування повинно починатися безпосередньо в сім’ї та доповнюватися освітніми установами.

Здорове харчування є основою для створення здорової нації. Діти повинні з раннього віку засвоювати основи правильного харчування не лише в школі, але й вдома. Це вимагає постійної просвітницької роботи з батьками та організації заходів, що сприятимуть покращенню харчових звичок у сім’ях.

Тож пам’ятаймо що здоров’я – це найцінніше багатство. Нехай кожен прийом здорової і корисної їжі дарує всім енергію та радість.